いよいよ新年度！！4月になりましたね！

今日は少し気温が低いので不思議と眠さはないです(＾ω＾)

ポカポカ暖かいと頭が回らず使い物にならないので

ぎりぎり頭の使える今日のうちにお知らせをさせていただきます(笑)

毎週火曜日に開催しています『FAIRY HOME　Yoga　Lesson』

この４月から金曜日にお引越しになりました(^^)/

時間やチケット代は変わりません♪

ヨガでゆっくりリラックスして１週間の疲れをスッキリさせましょう！！

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FAIRY HOME　Yoga　Lesson

日時＊毎週　金曜日　　１９：３０～２０：３０

場所＊FAIRY HOME　（焼津市八楠４－８－５）

金額＊【体験の方　(初回のみ)　￥１，０００】

【チケット　(２回目以降参加の方)　￥６，０００　　※４回分、２ヶ月間有効】

ヨガマットはコチラでご用意いたします。ストレッチのしやすい服装でお越しください♪

講師＊秋山千里さん

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FAIRY HOMEのヨガはきれいなポーズをとることを目的にしているわけではありません。

いつも無意識にしている呼吸を意識してすることで肺を動かし体を温めます。

ストレッチも伸びている筋肉や筋を意識して行いことで正しい効果を得ることができます。

「決められたポーズを無理して美しくとる」のではなく「意識して正しい場所を自分のできる範囲で伸ばしてポーズをとる」ので

体の硬い方や運動の苦手な方も自分のできる範囲で体を伸ばしていきます。

手が届かない、バランスが取れない、曲がらない、伸びない、みんなそんな感じでやっています(笑)

閉店後の静かな空間でぜひ一緒にヨガ、始めてみませんか？(‘ω’)

メンバー募集中です！！まずは体験してみてください♪

参加は予約制ですのでお問い合わせ・ご予約はコチラ↓

FAIRY HOME

焼津市八楠４－８－５

０５４－６３１－４８６０

shop@fairyhome.co.jp